Pole dance

Pole dance – самое современное, самое актуальное, самое интересное и пользующееся все возрастающей популярностью танцевальное направление. Как и большинство других современных танцевpole dance пришел к нам из-за границы. Если рассматривать традицию танца, то нужно признать, что pole dance — это часть стриптиза, которая исполняется с помощью шеста. Когда стриптиз стал преподаваться в фитнес-клубах, он получил название стрип-пластика (этому направлению, мы, кстати, тоже обучаем), а танец на шесте выделился из общей массы движений и получил название pole dance. Однако, pole dance в своем развитии вышел за рамки простого эротического представления. Сейчас pole dance это танцевальное направление, требующее отличной физической подготовки, что ставит его в один ряд со спортивными занятиями. Pole dance получил признание и на государственном уровне — в России существует две крупных организации: спортивная федерация танца на пилоне и федерация танца на пилоне и фитнеса, которые проводят соревнования исполнителей pole dance различного уровня, а также подготовку учителей этого танца.

Pole danceЗанятие pole dance оказывает сильнейшее благотворное воздействие на организм танцора. Улучшается пластичность и гибкость тела, повышается кординация движений, большую нагрузку получают мышцы. Что особенно важно, вследствие специфичности танцевальных движений при занятиях pole dance, нагрузку получают те мышцы, которые в повседневной жизни не работают. Кроме физической нагрузки, исполнитель pole dance получает огромное удовольствие от танца и музыки, а если его танец гармонично сплетается с музыкой, создает определенное настроение, то не меньшее удовольствие получает и зритель. А какая девушка не хочет произвести впечатление на своего парня?

Конечно, обучение pole dance идет постепенно, от самых простых движений типа «круток» на шесте до разнообразных акробатических и гимастических элементов. Вам может показаться странным сравнение исполнителя pole dance с гимнастом. Однако, вообразите себе гимнаста на перекладине, только в вертикальном положении. Это и есть pole dance. С повышением уровня танцора, уровень танца поднимается буквально. Если новичок исполняет  pole dance на нижнем уровне (на полу), то настоящий профессионал большую часть танца демонстрирует, находясь высоко на шесте. Представляете, какую нагрузку испытывает танцор? К тому же, исполнение pole dance может усложнятся вращением шеста. В этом случае, два-три часа обычного фитнеса с успехом заменяется часом занятий pole dance.

Обучение pole dance в Краснодаре встречается еще не так часто, как хотелось бы многим поклонникам этого танца. Поэтому, мы с радостью объявляем Вам, что студия танца «Шаг вперед» проводит набор в группы по обучению pole dance. Так что, если вы имеете большое желание обучиться танцу на шесте, ждем вас на наших занятиях.