Восточные танцы

Под непонятным для многих названием «бэйли дэнс» скрывается самый известный из восточных танцевтанец живота. Из всех восточных танцев он наиболее распространен в Америке и Европе. Помог распространению этого восточного танца, как это ни странно, Голливуд, в его фильмах танец живота стал впервые доступен большому количеству зрителей и получил популярность и признание. Хотя голливудские режиссеры и показывали бэйли дэнс на свой манер: танцовщицы в откровенных костюмах демонстрировали полуобнаженное тело. На самом деле, классические танцовщицы «бэйли дэнс» использовали закрытые платья, в крайнем случае, комплект из шаровар и лифа, но с украшениями, практически полностью прикрывающими живот.

Время диктует свои условия и сейчас танец живота позволяет демонстрировать женское тело, его красоту и грациозность. Танец живота – это не только плавные движения, это еще и чувственность танцовщицы. От того, как она сможет передать свои чувства движениями живота бедер и всего тела, зависит успех танца. Пусть вас не вводит в заблуждение кажущаяся простота танца, в самом несложном движении работают целые группы мышц, именно поэтому обучение «бэйли дэнс» не так просто. Некоторые группы мышц работают и прорабатываются только в «бэйли дэнс», поэтому многие врачи считают «бэйли дэнс» панацеей от большинства женских заболеваний. Танец живота, конечно, не такой изматывающий, как тренировка в тренажерном зале или аэробика, однако, он гораздо лучше формирует женскую фигуру.

Почему?

Секрет прост!

«Бэйли дэнс» нагружает самые проблемные зоны женщин: живот, ягодицы, бедра. В результате обучения «бэйли дэнс» с ваших бедер, ягодиц и живота уберутся жировые отложения, а линии вашего тела станут четкими и притягивающими взоры противоположного пола. Движения в танце «бэйли дэнс» позволяют проработать внутренние жировые отложение, тренировать мышцы пресса и массировать внутренние органы. Вы и сами не заметите, как в результате обучения «бэйли дэнс» у вас улучшится пищеварение и состояние здоровья в целом.

 

Как всегда, самые популярные танцы быстро становятся родоначальниками целых направлений. Бэйли дэнс не стал исключением, сейчас под одним названием понимают несколько традиционных танцев, а чаще даже некий микс из разных стилей, акцентирующихся на движениях живота и бедер.

Какой бы из вариантов «бэйли дэнс» вы не выбрали, обучиться ему вам всегда помогут преподаватели студии танца «Шаг вперед».